健康おきなわ応援団

職場での仕事や人間関係にストレスを感じている労働者は、増え続けています。ストレスは心身の健康に多大な悪影響を及ぼし、最悪の場合、自殺の増加につながります。 日本 [...]

うつ病というと特別な人がなる病気というイメージがありますが、実際はだれでもなってしまう可能性があります。精神的なストレスを感じていたりして起こることもありますし [...]

精神的な悩みを解決に導くには、誰かの声を聞いてくれる存在が大事です。カウンセリングの内容を検討していけば、心の病を軽くする症例がわかります。日本ではカウンセラー [...]

ストレスには良いものと悪いものがあります。悪いものは過労、悪い人間関係、不安などがあり、やる気をなくしたり、嫌な気分になったりしてしまいます。ひどくなると、頭痛 [...]